Čistím, čistíš, čistíme ))) díl druhý o tom, jak být v pohodě a plný energie :)

Čistím, čistíš, čistíme… Tak zní základní pravidlo šťastného života ! Ale my už to dávno víme…

A všichni se jistě chceme po celý rok cítit dobře a mít spoustu dobré nálady a energie! Být zdraví a užívat si život bez zbytečných zdravotních komplikací… Pokud se ke svému skvělému zdraví postavíte jako k báječné výzvě, čelem a s chutí, neexistuje nic, co byste nezvládli.

Mám to stejně 🙂 Když už se do něčeho dám, nic mě nemůže zastavit !!!

Jenže… než hlava zpracuje, co vlastně chce tělo a než tělo pochopí, že to s ním hlava myslí dobře… někdy uplynou i týdny a měsíce. Znáte to? Nejspíš ano a je to v pořádku. Každý máme svoje vlastní hodiny, které nezměníme…

Můžeme se s nimi ale naučit pracovat, abychom celý život na něco nečekali s přesvědčením, že TO přijde samo. NEPŘIJDE. Dobrá zpráva ale je, že pokud něco chceme a vyšleme za tím účelem signál, informace k našemu tématu se brzy někde objeví. Je jen potřeba být vnímaví.

Na téma splnění si svých snů jsem napsala eBook zdarma Jak si otevřít přijímací kanály, stáhnout si jej můžete zde http://drahomira-lasek.cz/ebook-zdarma/

Pak už stačí chytit příležitost ,,za pačesy,, a přizpůsobit ji svému cíli 🙂

Letos nám JARO začalo už v únoru 🙂

Ostatně jako loni a možná již předloni… I příroda blázní, sama neví, zda je jaro nebo ještě zima. Má si ještě chvíli pospat či začít probouzet všechno živé ? Reaguje tak na naše – mnohdy – pošetilé konání.

Na jedné straně požadujeme BIO potraviny a BIO výrobky a na straně druhé si vůbec neuvědomujeme, že na naše ,,BIO pole,, stejně prší ,,otrávený déšť,, a do všeho možného se přidávají spousty chemických látek, které zaručeně zaručí, že nám produkt dlouho vydrží a bude odolný vůči nákazám.

Nebojte se, nechci nikomu ,, kázat vodu, když také občas musím pít víno,,

Každopádně se snažím… třídím odpad, snažím se vyhýbat chemikáliím a jak jsem již psala v předešlém článku – Čistím, čistím, čistím. Vypadá to totiž, že je čištění našeho těla i duše jedním ze zásadních činitelů, abychom se cítili dobře a byli zdraví !!!

Napsala bych celou knihu !

…kdybych se měla zamýšlet nad problematikou zničené Matky Přírody, Naší krásné Planety ZEMĚ. V tomto případě si každý musí do svého svědomí sáhnout sám.

Komu by se VŠAK dnes chtělo, vrátit se ke koňskému spřežení nebo chodit pěšky? Vstávat ve 3 hodiny ráno a ,,bez kafe a cigárka,, / u mě tedy jen to kafe / běžet do chléva za kravami a nakrmit slepice? Bez techniky, paliva, chemických pomocníků…Upřímně – Asi Vás moc nebude. ŠKODA…

Těch pár vzácných lidí, kteří takhle žijí, naši planetu asi nezachrání.

Můžeme být ale ohleduplní k sobě i našim dětem, není to taková námaha a hlavně: čím více jsme pohodlní, tím více si škodíme !!!

Vraťme se nyní k čištění našeho těla … mysli, duše 🙂

Musím říci – a jistě nebudu sama – že znám stavy, kdy se cítíte, jako by na Vás spadl zápasník SUMO. Máte pocit, že se nemůžete nadechnout a jestli brzy dojde kyslík, je s Vámi Ámen. Mozek si najednou uvědomí nedostatek kyslíku a za každou cenu se snaží něco vymyslet.

Usilovně přemýšlíte, točíte se v kruhu a čím více hledáte odpověď, tím více se zamotáváte do osidel vlastního sebezničení. Propadáte panice, strachu, zoufalství… Nakonec nejspíš rezignujete, protože lepší už to nebude a …. jiní lidé jsou na tom jistě hůře. Takže si vlastně není na co stěžovat.

Snažíte se jít někam dál a dál a dál. kam, to vlastně ani pořádně nevíte.

Jenomže Váš problém někde čeká, potichoučku schovaný, než znovu přijde jeho chvíle. Právě v momentě, kdy máte pocit, že jste všechno zdárně přestáli…

Je to tu znova! Cítíte se opět pod psa! Čím to asi všechno bude? Stresem? Zoufalstvím? Panikou, že nic nemá smysl?
Pomoci vám zde může i můj eBook zdarma Jak si otevřít přijímací kanály, stáhnout si jej můžete zde http://drahomira-lasek.cz/ebook-zdarma/

Je to vyčerpávající boj se sebou samým, protože čím více se snažíte ze situace NĚJAK JEDNODUŠE vybruslit, tím více od sebe změnu odháníte. Útěk od problému není nikdy LÉKEM NA NAŠE POTÍŽE.

Naštěstí je tu jednoduchá pomoc 🙂

Chcete zažít pohodu a klid, mít pevné zdraví. Cítit, jak Vám život zuřivě proudí v žilách? V každém nádechu je cítit nová síla a chuť do života…

Mít ten POVZNÁŠEJÍCÍ POCIT !!!

Také ho jistě znáte, cítíte se lehcí jako pírko. Chce se Vám tančit, zpívat, skály lámat a bez důvodu se smát. Je tu DOBRÁ ZPRÁVA – všechno jde, když se chce. NYNÍ JE TA NEJLEPŠÍ doba kdy můžete začít něco měnit.

Jen si představte, kolik síly v sobě musí mít malý zarodek rostlinky, aby se dostal na zemský povrch. Prodral se tou spoustou hlíny a kamení ke Slunci. Dokáže rozlomit skálu.

S příchodem jara přichází zátěžové období.

S námi je to stejné, musíme se po dlouhé zimě probrat k nové aktivitě. Postavit se na startovní čáru nového roku. Návaly rodící se síly Přírody, která je všude kolem nás a i v nás, se derou zevnitř ven a snaží se roztočit pomyslná kola pro další super jízdu..

Ve Vzduchu, Slunci i Zemi je nová energie. Dost možná jsme ještě nenašli odpověď na všechny otázky světa, jedno však je zcela jisté:

Citliví lidé / a nejen oni /začínají na jaře pociťovat bolesti hlavy, silnou únavu, jsou podráždění a rozrušení. V tomto období, více než kdy jindy v roce, propukají deprese. Lidé, kteří mají potíže se srdíčkem nebo žaludkem více trpí a mohou mít nečekané komplikace. Je to tím, jak se náhle začínají měnit energie a tlaky.

Koloběh přírodních rytmů spolehlivě ovlivňuje každého z nás

Jak zabráníme potížím? Jak si pomůžeme k lepšímu zdraví?

Zní to nejspíš strašidelně, ale NEBOJTE SE, NEVYZÝVÁM VÁS K ASKETISMU

Začínáme se čistit na jaře, pokračujeme s čištěním i během celého roku a vlastně se po celý život snažíme nepřetěžovat se. Zkrátka a dobře, měli bychom si zažít ve svém životě určité druhy rituálů. Ty jsou osvobozující.

Pokud jste četli některý z mých článků, víte, že zastávám názor :

Každý extrém je nebezpečný, likvidační, zničující…

To jednoduše znamená, abyste všechno, co děláte, dělali s mírou. Teď na jaře je důležité si uvědomit, že přichází opravdu veliká zátěž nových přívalů přírodních energií a sil. Ty jsou samy o sobě vyčerpávající.

• 

Proto nezatěžujte organismus těžkými jídly, nadměrným pitím alkoholu a spíše se zaměřte na lehčí stravu, omezte sůl, kořeněná jídla, smažené produkty, kávu a cukr. Můžete například zkusit na čas vysadit lepek nebo laktózu. Opravdu jen na chvíli, na odlehčení

  POZOR !!!

V DNEŠNÍ DOBĚ JE ,,MODERNÍ,, VYHÝBAT SE LEPKU A KRAVSKÉMU MLÉKU. TO VŠAK NENÍ ÚPLNĚ V POŘÁDKU.

Pokud Vy nebo vaše děti opravdu nepatříte do skupiny lidí alergických na tyto potraviny, jen si uškodíte. Dlouhodobým vysazením normálního jídla totiž tělo zapomene, jak se k těmto produktům při dalším setkání má zachovat.

Při setkání s lepkem nebo mlékem po dlouhé době proto reaguje tak, jako by dostalo neznámou potravinu a může zbytečně nastarovat nepřiměřenou nesnášenlivou až imunitní reakci. Zbytečně si přivodíte žaludeční potíže, křeče, průjmy…

Rodiče! Myslete na své děti

V jarním období pijte hodně vody, nejlépe teplé nebo vlažné, tělo ji snáze přijme. Zaměřte se i na čaje, na trhu je jich v dnešní době značné množství. Můžete využít sypané i porcované.

K oblíbeným patří Ostropestřec Mariánský, čaje s Řebříčkem, Kopřivou či Břízou. Nic nezkazíte, budete-li popíjet čaje z lesních plodů, jejich listů, Měsíčku či Smetanky lékařské. Nezapomeňte na Brusinky, Rakytník, Zázvor, ale třeba i Třezalku nebo Meduňku pro lepší spaní.

Nikdy se nezapomeňte poradit v lékárně, pokud užíváte nějaké léky na chronické onemocnění. Pravdou bohužel je, že i obyčejný čaj může způsobit vážné zdravotní komplikace, pokud se užívá častěji v kombinaci s některými léčivy.

A my se přece snažíme být zdraví 🙂

A plní energie! Omezili jste tedy přísun ,,jedů,, do milovaného těla, ale to ještě není tak úplně všechno. Nezbytným prvkem pro ČIŠTĚNÍ je také pohyb a to nejlépe na čerstvém vzduchu. Ptáte se PROČ ??? JAK SOUVISÍ POHYB S PROČIŠŤOVÁNÍM?

Jednoduše. Při pohybu, sportu, se tělo potí a tím vylučuje kůží další škodlivé látky. Následně máme žízeň a to znamená, že dodáme tělu opět něco k pročištění. Samozřejmě vodu 🙂 a proces se může opakovat. Pokud zvolíte rychlou chůzi v přírodě, úplně to stačí a co víc, je to naprosto ideální.

V přírodě je spousta KYSLÍKU !!!

Který je tak velmi důležitý pro mozek. Jistě jste slyšeli rčení ,,PROČISTIT SI HLAVU,, no jistě, že slyšeli. A jak jinak to máte udělat než v přírodě? Doma nebo v knceláři, nakonec ani v dobře klimatizované posilovně si dobře hlavu nepročistíte.

Možná mi namítnete, že nevíte, kde dnes může být čistý vzduch… Přece jen v lese nebo v horách ho bude víc než v hospůdce na Náplavce nebo na Staromáku. Organizovaná zábava je možná fajn, ale pokud chcete zůstat zdraví a zachovat si zdravý rozum, měly by převažovat aktivity v přírodě.

Mám špatnou zkušenost s tím, že čím dál více lidí – a vlastně i dětí – sahá pro pomoc k lékům na všemožné potíže a dokonce i psychiku. To by nás mělo vést k zamyšlení, kde děláme chybu. Odpověď je opravdu velmi jednoduchá.

TY NEJLEPŠÍ VĚCI JSOU ZADARMO

Pobyt v přírodě, chůze, čaj z přírodních surovin, které si nakonec můžeme nasbírat i sami… Miluji sbírat každé léto borůvky a jahody. Ovoce a zeleninu, mnohdy z vlastní zahrádky. To jsou kameny naší správné životosprávy.

Zamyslete se společně se mnou, jestli i pro Vás a Vaši duši, není lepší vyměnit sobotu či neděli strávenou na gauči u televize nebo v nákupním centru za výlet v přírodě, podél řeky nebo v lese. Cítit vůni přírody a poslouchat zpívající ptáky, to je ten pravý balzám.

Cestou se odměníte svačinou, která na čerstvém vzduchu úplně jinak chutná a na konci cesty se klidně zastavíte na čaj s rumem. Tentokrát si ho opravdu zasloužíte !!!

A na závěr : nezapomeňte, že nejste jediní, kdo hledá správnou cestu.

Nikdo se nerodí dokonalý a bez chyb. Každý, kdo vykročí na cestu sebepoznání a zlepšení svého života, si zaslouží ocenění. Mnohdy to není jednoduché, přijdou i jiné změny, ale dopředu nikdy nevíme, kam nás naše cesta zavede. Důležité je VYKROČIT!

NENÍ TŘEBA HNED NA ZAČÁTKU CESTY VIDĚT CELÉ SCHODIŠTĚ 🙂

Přeji Vám dostatek nových sil s přicházejícím jarem a k odhodlání k Jarní očistné kůře. Věřím , že Vám prospěje a budete se na svět dívat zdravěji a veseleji. Ulevíte nejen tělu, ale i duši. Budete se cítit jako znovu zrození.

Držím vám všem palce !!!

Dotazy a příspěvky můžete zasílat na kouzlozivota@centrum.cz a najdete mne i na facebooku a instagramu