Jsme součástí přírody a díky tomu z ní můžeme čerpat své síly. Každý rok na jaře je to stejné. Příroda se probouzí. Všechno začíná růst a začínají se dít zázraky... Vždyť , když se zamyslíme - to, co se v přírodě touto dobou děje jsou opravdu zázraky. A my toho můžeme využít. Kdy a kde se vlastně vzalo to věčné střídání ročních období?

S přívalem obrovské jarní energie se můžeme ale také cítit podráždění, unavení a rozháraní. Děje se nejen v přírodě spousta procesů, které zahrnují změny počasí, tlaku, nálady a proto také některé nemoci kulminují na jaře a podobně je tomu i na podzim. Můžete tedy trpět na bolesti žaludku, mít sklony k úzkostem a depresi, mít problémy s krevním tlakem či srdíčkem a cítit, že jste jaksi nesví .

Původně jsem chtěla napsat tento článek někdy koncem září. Byla jsem totiž opět naprosto konsternovaná – ostatně jako již několik předešlých let – náhlou změnou sortimentu nákupních řetězců. Pokaždé mne to znovu a znovu překvapí a zaskočí. A pokaždé si znovu říkám, jestli nás tahle stabilní ,,masáž,, obchodníků opravdu nemá za účel dovést ke zvýšené konzumaci antidepresiv. 

Dnes vám představím bylinky a potraviny , které jsou důležité pro nadcházející smutné, depresivní a nevlídné počasí.Nepřímo navážu na minulý článek, který byl více v obecné rovině. V minulém článku jsem se věnovala problematice špatné nálady, skleslosti, úzkostem i přecitlivělosti či nervozitě, splínům až depresím, které jsou na podzim tolik běžné.