Kouzlo života

Články kategorie Kouzlo života
4.6. 2024

syndrom vyhoření :)BURN OUT syndrom? Léto je lék – NEJEN – na syndrom vyhoření

Všichni čas od času procházíme obdobím, kdy se cítíme unavení, bez nálady a máme povinností až nad hlavu. Upjatě se potom držíme myšlenky na dovolenou, protože – bez ní se samozřejmě naše situace nemá možnost zlepšit. Dovolená by však měla být cílený příjemně strávený čas k odpočinku a nejen berlička při nespokojenosti a bezcílném bloumání. Je to opravdu tak !!! Léto dobíjí baterky 🙂...

1.5. 2024

S jarem jdeme do kondice

Každý rok na jaře je to stejné. Příroda se probouzí. Všechno začíná růst a začínají se dít zázraky… Vždyť , když se zamyslíme – to, co se v přírodě začíná dít, jsou opravdu zázraky. Kdy a kde se vlastně vzalo to věčné střídání ročních období, kde se vlastně vzal ten koloběh energií života a život sám? Jistě, všichni známe evoluční teorie pana Darwina i Bibli 🙂...

28.1. 2024

5 Tipů, jak BÝT i v zimě zdraví a v dobré náladě :)

Končí leden a mnozí z Vás již na sobě pociťují důsledky dlouhého zimního období. Zimní měsíce bez Slunce a řádné dávky denního světla, tepla, nedostatku odpočinku, nás všechny vyčerpávají.

5.1. 2023

Rok vodního Zajíce přichází

Celý rok se ponese ve znamení vodního Zajíce, začíná 22. ledna 2023 a skončí 9. února 2024, kdy předá vládu Drakovi. Opět – jako každý rok – budeme doufat, že bude lepší než ten předešlý. Tygr nám sliboval, že se vypořádá s nepravostmi a zlem a bude přát přírodě… No, když se ohlédneme zpět , vypadá to, že se moc nepředvedl.

14.10. 2022

Jak vyzrát na podzimní splíny i oslabenou imunitu

Dnes vám představím bylinky a potraviny , které jsou důležité pro nadcházející smutné, depresivní a nevlídné počas Nepřímo navážu na minulý článek, který byl více v obecné rovině. V minulém článku jsem se věnovala problematice špatné nálady, skleslosti, úzkostem i přecitlivělosti či nervozitě, splínům až depresím, které jsou na podzim tolik běžné. Novodobý termín pro tyto obtíže zní SAP – sezónní afektivní porucha. Většinou odeznívají celkem rychle...

5.10. 2022

Ztratili jste schopnost být šťastní ??? Aneb, jak na podzimní splíny…

Článek o tom, proč je podzim klíčovým momentem v našich náladách - a o tom proč je důležité přijmout své životní okolnosti PATŘÍTE K LIDEM, KTEŘÍ MAJÍ POCIT, ŽE JIM V ŽIVOTĚ NĚCO CHYBÍ? .. NEBO NAOPAK PŘEBÝVÁ???