Rubrika: <span>Nechej se vést</span>

1.11. 2025

Jak vyzrát na podzimní splíny i oslabenou imunitu

Dnes vám představím bylinky a potraviny , které jsou důležité pro nadcházející smutné, depresivní a nevlídné počas Nepřímo navážu na minulý článek, který byl více v obecné rovině. V minulém článku jsem se věnovala problematice špatné nálady, skleslosti, úzkostem i přecitlivělosti či nervozitě, splínům až depresím, které jsou na podzim tolik běžné. Novodobý termín pro tyto obtíže zní SAP – sezónní afektivní porucha. Většinou odeznívají celkem rychle a protože postihují...

Celý článek

10.9. 2025

Jak využít BABÍ LÉTO pro SVOJI budoucí POHODU :)

Možná si říkáte, že ani nestojí za to, zabývat se babím létem a proč to vlastně řešit.. Pravdou ale je, že ať jsme sami nebo máme děti či někoho blízkého o koho se musíme postarat, je zapotřebí být FIT !!!! Poslední roky nás častuje BABÍ LÉTO svojí přítomností opakovaně a příroda mnohdy sama neví co si má se sebou počít. Zima bývá mírná, léto...

Celý článek

1.5. 2024

S jarem jdeme do kondice

Každý rok na jaře je to stejné. Příroda se probouzí. Všechno začíná růst a začínají se dít zázraky… Vždyť , když se zamyslíme – to, co se v přírodě začíná dít, jsou opravdu zázraky. Kdy a kde se vlastně vzalo to věčné střídání ročních období, kde se vlastně vzal ten koloběh energií života a život sám? Jistě, všichni známe evoluční teorie pana Darwina i Bibli 🙂...

Celý článek

5.5. 2022

Mindfulness-žijte tady a teď

e možné skončit s únavou, nespavostí či špatnou náladou? Chcete znovu zažívat radost z každého dne ?Mít spokojené, pohodové vztahy a cítit že život má pro vás kouzlo a smysl? Najít znovu své vnitřní zdroje energie a radosti?Vyzkoušejte účinky metody MINDFULNESS

Celý článek

9.4. 2022

Bylinkové lásky

V minulém článku o Jarní detoxikaci / tady /jsem vám slíbila, že zmíním několik bylinek a zeleniny, které významně pomáhají k pročištění našich milovaných těl. Je velice smutné a opravdu mě moc mrzí, že tyto znalosti, které mívali před několika milióny let i Neandrtálci, my dnes nemáme. Ještě před pár desítkami let, koncem 19. století se tyto znalosti předávaly po generacích. S nástupem vědecko-technického rozvoje a rychlého a konzumního stylu života, se tyto znalosti zcela vytratily z povědomí většiny z nás.

Celý článek

11.1. 2022

Rok VODNÍHO TYGRA přichází

Dámy a pánové, rok se opět s rokem sešel. Čeká nás nový rok ve znamení vodního tygra, který očekáváme s nadějí, že bude lepší než ten minulý… Vodní Tygr začíná 1. února 2022 a bude končit 21. ledna 2023. Po něm se ujme vlády Zajíc. Tento článek bude poněkud jiný než ty předešlé… Rozhodla jsem se , že Vás, svoje věrné čtenáře , nebudu zatěžovat dlouhými...

Celý článek