Umím být šťastný

Články kategorie Umím být šťastný
29.11. 2025

Jak ZVLÁDNOUT před-Vánoční shon?

Pozítří přichází PRVNÍ ADVENTNÍ NEDĚLE tohoto roku. Chtěla bych Vám popřát její krásné prožití a hlavně zahájení klidného adventního času. Denně na Vás jistě čeká spousta výzev a povinností a Vy se nesmíte nechat ,,semlít,, přípravou na něco, co si vyčerpaní ani neužijete – VÁNOCE 🙂 Původně jsem chtěla napsat tento článek někdy koncem září. Byla jsem totiž opět naprosto konsternovaná – ostatně jako...

20.11. 2025

10 tipů, jak si i přes ZIMU UDRŽET svoji VÁHU :)

nebo ještě lépe.. zhubnout do plavek! To si jistě přejí všichni. Ne jenom my – ženy ! Biologicky je pro nás lidi dáno, již z dob dávno minulých, kdy jsme snad ještě žili v jeskyních, že na zimu se tělo muselo obalit tukem, ABY PŘEŽILO. Vlastně to ještě není tak dávno, kdy lidé trpěli nouzí a hladem. Kdy se společenské vrstvy drsně dělily na bohaté a chudé. Hojně...

17.11. 2025

Střelci a psychosomatika

Devátým znamením Zvěrokruhu jsou Střelci. Střelci jsou považováni za pozitivní a ohnivá znamení. Jak tato sama charakteristika napovídá... znamená to, že Střelci jsou lidé extrovertní / až výbušné / povahy. Mají rádi dobrodružství, mají pozitivního ducha, jsou aktivní, velkorysí a činorodí.

1.11. 2025

Zdraví: Zkuste podzimní PŘERUŠOVANÝ PŮST :)

Pokud se zajímáte o zdravý způsob života a je Vám jasné, že ten kdo ve Vašem životě může něco změnit jste PRÁVĚ jen a jen Vy, pravděpodobně jste mnohokrát zabrousili na různé stránky s tímto tématem.

1.11. 2025

Jak vyzrát na podzimní splíny i oslabenou imunitu

Dnes vám představím bylinky a potraviny , které jsou důležité pro nadcházející smutné, depresivní a nevlídné počas Nepřímo navážu na minulý článek, který byl více v obecné rovině. V minulém článku jsem se věnovala problematice špatné nálady, skleslosti, úzkostem i přecitlivělosti či nervozitě, splínům až depresím, které jsou na podzim tolik běžné. Novodobý termín pro tyto obtíže zní SAP – sezónní afektivní porucha. Většinou odeznívají celkem rychle a protože postihují...

20.9. 2025

Váhy a psychosomatika

23.9.2020 V den podzimní rovnodennosti nám letos převezme vládu nad hvězdnou oblohou znamení Vah. Je to sedmé znamení Zvěrokruhu a v astrologii je považováno za znamení extrovertní - pozitivní. Vláda znamení Vah bude trvat až do 23.10.2020 a my se po tu dobu můžeme těšit z přílivu harmonie a umění, vznášející se kolem nás v jemném oparu.