Rubrika: <span>Umím být šťastný</span>

15.3. 2024

Boj s jarní únavou- detoxikujeme svá těla :)

Každé jaro pro vás připravuji články, jak se vypořádat s jarní únavou a ovlivnit průběh následujícího roku.

Celý článek

28.1. 2024

5 Tipů, jak BÝT i v zimě zdraví a v dobré náladě :)

Končí leden a mnozí z Vás již na sobě pociťují důsledky dlouhého zimního období. Zimní měsíce bez Slunce a řádné dávky denního světla, tepla, nedostatku odpočinku, nás všechny vyčerpávají.

Celý článek

3.3. 2023

Příručka pro alergiky :)

Dnes se zaměříme na trošku složitější téma a tím jsou ALERGIE. Pálí Vás oči, máte vyrážku, ekzém, teče Vám z nosu vodová rýma, kašlete či kýcháte… To jsou jasné příznaky alergie a je potřeba se k nim postavit čelem. Jak tyto projevy zmírnit, pokud Vás trápí, si povíme v tomto článku později. Alergie mohou být celoroční. Způsobené roztoči či různými potravinami, zvířaty. V letošním roce – jako...

Celý článek

14.10. 2022

Jak vyzrát na podzimní splíny i oslabenou imunitu

Dnes vám představím bylinky a potraviny , které jsou důležité pro nadcházející smutné, depresivní a nevlídné počas Nepřímo navážu na minulý článek, který byl více v obecné rovině. V minulém článku jsem se věnovala problematice špatné nálady, skleslosti, úzkostem i přecitlivělosti či nervozitě, splínům až depresím, které jsou na podzim tolik běžné. Novodobý termín pro tyto obtíže zní SAP – sezónní afektivní porucha. Většinou odeznívají celkem rychle a protože postihují...

Celý článek

5.10. 2022

Ztratili jste schopnost být šťastní ??? Aneb, jak na podzimní splíny…

Článek o tom, proč je podzim klíčovým momentem v našich náladách - a o tom proč je důležité přijmout své životní okolnosti PATŘÍTE K LIDEM, KTEŘÍ MAJÍ POCIT, ŽE JIM V ŽIVOTĚ NĚCO CHYBÍ? .. NEBO NAOPAK PŘEBÝVÁ???

Celý článek

18.7. 2022

Víte, kdo prosazuje volnou výchovu? Nezralé osobnosti

Ať už je ta výchova jakákoli... výchova nevýchovou, výchova indiánská, liberální či rozhodnutí neposílat děti do školy... dnes jsem se rozhodla napsat článek, který mi leží na srdci dlouhé měsíce. Vlastně dlouhé roky. Je mi líto malých dětí, vyrůstajících v nevyrovnané a labilní osobnosti, jejichž budoucnost se stává utrpením. A je mi líto nás, kteří musíme řešit následky, ačkoliv bychom nemuseli a přitom STAČÍ tak málo. Článek to bude ostrý, drsný a kontroverzní,psaný na podkladě studií psychologů, psychiatrů, jejich varovných signálů / KTERÉ NIKDO NEPOSLOUCHÁ, PONEVADŽ TO NENÍ PŘÍJEMNÉ/ A MOJÍ SMUTNÉ praxe.

Celý článek