Léto nám opět uteklo jako voda… Prostě všechno krásné vždy rychle uletí pryč a zbydou nám jen vzpomínky. Proto se musíme snažit žít co nejvíce přítomností, / viz můj článek mindfulness /abychom si zapamatovali z těch krásných zážitků co nejvíce. Podzim je tedy v plném proudu a za rohem číhá zima. Již jsme zaznamenali změnu času a kolem sebe často slýchám komentáře o tom, jak tato...
Ano, mějte nejkrásnější čas roku bez nečekaných událostí a bez potíží:) Všem Vám to přeji. Bohužel každý rok dochází ke zbytečným újmám na zdraví i na majetku.
Příroda má kouzelnou moc!!! Patříte mezi ,,správné Čechy,, , kteří v zimě reptají , že je příšerná zima a v létě zase nemohou snést to šílené horko? Pokud ano, věřte tomu, že letní měsíce vás mohou pomoci nabít energií a dobrou náladou pro celý dlouhý sychravý podzim i nekonečnou smutnou zimu.
Všichni čas od času procházíme obdobím, kdy se cítíme unavení, bez nálady a máme povinností až nad hlavu. Upjatě se potom držíme myšlenky na dovolenou, protože – bez ní se samozřejmě naše situace nemá možnost zlepšit. Dovolená by však měla být cílený příjemně strávený čas k odpočinku a nejen berlička při nespokojenosti a bezcílném bloumání. Je to opravdu tak !!! Léto dobíjí baterky 🙂...
Dnes vám představím bylinky a potraviny , které jsou důležité pro nadcházející smutné, depresivní a nevlídné počas Nepřímo navážu na minulý článek, který byl více v obecné rovině. V minulém článku jsem se věnovala problematice špatné nálady, skleslosti, úzkostem i přecitlivělosti či nervozitě, splínům až depresím, které jsou na podzim tolik běžné. Novodobý termín pro tyto obtíže zní SAP – sezónní afektivní porucha. Většinou odeznívají celkem rychle...
Již nějakou dobu Vám není dobře? Máte málo energie či rozličné zdravotní problémy? Nechcete si přiznat, že byste měli řešit svůj stav, ale tělo den ode více stávkuje… Bojíte se jít k lékaři? I já mám několik kamarádek, které zavírají oči a předstírají, že tím problém zmizel. Tohle je ale marná cesta !!! Věřte nebo ne, psychosomatika je stará jako lidstvo samo:)...
