Cesta ke zdraví :)

Články kategorie Cesta ke zdraví :)
15.3. 2026

Příručka pro alergiky :)

Dnes se zaměříme na trošku složitější téma a tím jsou ALERGIE. Pálí Vás oči, máte vyrážku, ekzém, teče Vám z nosu vodová rýma, kašlete či kýcháte… To jsou jasné příznaky alergie a je potřeba se k nim postavit čelem. Jak tyto projevy zmírnit, pokud Vás trápí, si povíme v tomto článku později. Alergie mohou být celoroční. Způsobené roztoči či různými potravinami, zvířaty. V letošním roce – jako...

14.3. 2026

Ryby a psychosomatika

Ryby jsou dvanáctým znamením Zvěrokruhu a jejich doba, kdy budou vládnout světu, přijde 20. února 2025 a skončí 20. března 2025. Ryby jsou znamením vodním a jedním ze čtyř nejproměnlivějších znamení. Jsou velmi neklidné znamení s touhou po pohybu a neustálým pocitem, že se musí přizpůsobit. Jsou převážně introvertní povahy. A my již dávno víme, co to znamená:) Ryby čerpají energii ve svém vlastním světě, snech, fantaziích a pocitech....

28.1. 2026

5 Tipů, jak BÝT i v zimě zdraví a v dobré náladě :)

Končí leden a mnozí z Vás již na sobě pociťují důsledky dlouhého zimního období. Zimní měsíce bez Slunce a řádné dávky denního světla, tepla, nedostatku odpočinku, nás všechny vyčerpávají.

14.1. 2026

Rok ohnivého koně přichází

 Jako každý rok, tak i letos dávám k osobnímu zvážení, zda si z čínského horoskopu vezmete nějaká poučení či rady, nebo si o tom budete myslet své… Vládu nad dalším rokem letos přebírá od Dřevěného hada 17. února Ohnivý kůň. Již samotný název Ohnivý kůň mluví sám za sebe. Znamená příslib nezkrotné a nespoutané energie a pokud by se Vám vymkla z rukou, tak možná i strašidelně nezkrotné… V...

29.11. 2025

Jak ZVLÁDNOUT před-Vánoční shon?

Pozítří přichází PRVNÍ ADVENTNÍ NEDĚLE tohoto roku. Chtěla bych Vám popřát její krásné prožití a hlavně zahájení klidného adventního času. Denně na Vás jistě čeká spousta výzev a povinností a Vy se nesmíte nechat ,,semlít,, přípravou na něco, co si vyčerpaní ani neužijete – VÁNOCE 🙂 Původně jsem chtěla napsat tento článek někdy koncem září. Byla jsem totiž opět naprosto konsternovaná – ostatně jako...

20.11. 2025

10 tipů, jak si i přes ZIMU UDRŽET svoji VÁHU :)

nebo ještě lépe.. zhubnout do plavek! To si jistě přejí všichni. Ne jenom my – ženy ! Biologicky je pro nás lidi dáno, již z dob dávno minulých, kdy jsme snad ještě žili v jeskyních, že na zimu se tělo muselo obalit tukem, ABY PŘEŽILO. Vlastně to ještě není tak dávno, kdy lidé trpěli nouzí a hladem. Kdy se společenské vrstvy drsně dělily na bohaté a chudé. Hojně...