Rubrika: <span>Cesta ke zdraví :)</span>

15.3. 2024

Boj s jarní únavou- detoxikujeme svá těla :)

Každé jaro pro vás připravuji články, jak se vypořádat s jarní únavou a ovlivnit průběh následujícího roku.

Celý článek

3.3. 2023

Příručka pro alergiky :)

Dnes se zaměříme na trošku složitější téma a tím jsou ALERGIE. Pálí Vás oči, máte vyrážku, ekzém, teče Vám z nosu vodová rýma, kašlete či kýcháte… To jsou jasné příznaky alergie a je potřeba se k nim postavit čelem. Jak tyto projevy zmírnit, pokud Vás trápí, si povíme v tomto článku později. Alergie mohou být celoroční. Způsobené roztoči či různými potravinami, zvířaty. V letošním roce – jako...

Celý článek

5.10. 2022

Ztratili jste schopnost být šťastní ??? Aneb, jak na podzimní splíny…

Článek o tom, proč je podzim klíčovým momentem v našich náladách - a o tom proč je důležité přijmout své životní okolnosti PATŘÍTE K LIDEM, KTEŘÍ MAJÍ POCIT, ŽE JIM V ŽIVOTĚ NĚCO CHYBÍ? .. NEBO NAOPAK PŘEBÝVÁ???

Celý článek

23.5. 2022

Udělejte krok k uzdravení – Přijměte a opusťte minulost

Již nějakou dobu Vám není dobře? Máte málo energie či rozličné zdravotní problémy? Nechcete si přiznat, že byste měli řešit svůj stav, ale tělo den ode více stávkuje… Bojíte se jít k lékaři? I já mám několik kamarádek, které zavírají oči a předstírají, že tím problém zmizel. Tohle je ale marná cesta !!! Věřte nebo ne, psychosomatika je stará jako lidstvo samo:)...

Celý článek

5.5. 2022

Mindfulness-žijte tady a teď

e možné skončit s únavou, nespavostí či špatnou náladou? Chcete znovu zažívat radost z každého dne ?Mít spokojené, pohodové vztahy a cítit že život má pro vás kouzlo a smysl? Najít znovu své vnitřní zdroje energie a radosti?Vyzkoušejte účinky metody MINDFULNESS

Celý článek

9.4. 2022

Bylinkové lásky

V minulém článku o Jarní detoxikaci / tady /jsem vám slíbila, že zmíním několik bylinek a zeleniny, které významně pomáhají k pročištění našich milovaných těl. Je velice smutné a opravdu mě moc mrzí, že tyto znalosti, které mívali před několika milióny let i Neandrtálci, my dnes nemáme. Ještě před pár desítkami let, koncem 19. století se tyto znalosti předávaly po generacích. S nástupem vědecko-technického rozvoje a rychlého a konzumního stylu života, se tyto znalosti zcela vytratily z povědomí většiny z nás.

Celý článek