Jak vyzrát na podzimní splíny i oslabenou imunitu
Dnes vám představím bylinky a potraviny , které jsou důležité pro nadcházející smutné, depresivní a nevlídné počas Nepřímo navážu na minulý článek, který byl více v obecné rovině. V minulém článku jsem se věnovala problematice špatné nálady, skleslosti, úzkostem i přecitlivělosti či nervozitě, splínům až depresím, které jsou na podzim tolik běžné. Novodobý termín pro tyto obtíže zní SAP – sezónní afektivní porucha. Většinou odeznívají celkem rychle...