Cesta ke zdraví :)

Články kategorie Cesta ke zdraví :)
21.2. 2025

Ryby a psychosomatika

Ryby jsou dvanáctým znamením Zvěrokruhu a jejich doba, kdy budou vládnout světu, přijde 20. února 2025 a skončí 20. března 2025. Ryby jsou znamením vodním a jedním ze čtyř nejproměnlivějších znamení. Jsou velmi neklidné znamení s touhou po pohybu a neustálým pocitem, že se musí přizpůsobit. Jsou převážně introvertní povahy. A my již dávno víme, co to znamená:) Ryby čerpají energii ve svém vlastním světě, snech, fantaziích...

28.1. 2025

5 Tipů, jak BÝT i v zimě zdraví a v dobré náladě :)

Končí leden a mnozí z Vás již na sobě pociťují důsledky dlouhého zimního období. Zimní měsíce bez Slunce a řádné dávky denního světla, tepla, nedostatku odpočinku, nás všechny vyčerpávají.

4.6. 2024

syndrom vyhoření :)BURN OUT syndrom? Léto je lék – NEJEN – na syndrom vyhoření

Všichni čas od času procházíme obdobím, kdy se cítíme unavení, bez nálady a máme povinností až nad hlavu. Upjatě se potom držíme myšlenky na dovolenou, protože – bez ní se samozřejmě naše situace nemá možnost zlepšit. Dovolená by však měla být cílený příjemně strávený čas k odpočinku a nejen berlička při nespokojenosti a bezcílném bloumání. Je to opravdu tak !!! Léto dobíjí baterky 🙂...

1.5. 2024

S jarem jdeme do kondice

Každý rok na jaře je to stejné. Příroda se probouzí. Všechno začíná růst a začínají se dít zázraky… Vždyť , když se zamyslíme – to, co se v přírodě začíná dít, jsou opravdu zázraky. Kdy a kde se vlastně vzalo to věčné střídání ročních období, kde se vlastně vzal ten koloběh energií života a život sám? Jistě, všichni známe evoluční teorie pana Darwina i Bibli 🙂...

15.3. 2024

Boj s jarní únavou- detoxikujeme svá těla :)

Každé jaro pro vás připravuji články, jak se vypořádat s jarní únavou a ovlivnit průběh následujícího roku.

3.3. 2023

Příručka pro alergiky :)

Dnes se zaměříme na trošku složitější téma a tím jsou ALERGIE. Pálí Vás oči, máte vyrážku, ekzém, teče Vám z nosu vodová rýma, kašlete či kýcháte… To jsou jasné příznaky alergie a je potřeba se k nim postavit čelem. Jak tyto projevy zmírnit, pokud Vás trápí, si povíme v tomto článku později. Alergie mohou být celoroční. Způsobené roztoči či různými potravinami, zvířaty. V letošním roce – jako...